主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源
内详
叶一茜,何洁,郑希怡,蒋丽莎,王潇,新欣
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,郭麒麟,阎鹤祥,孟鹤堂,周九良,陶阳,陶婉岚,烧饼,曹鹤阳,张九龄,王九龙
符龙飞,宫阁,伍嘉成,肖佳,金塞缪尔,文俊辉,徐明浩,闫桉,周兴哲,周震南,马伯骞,张敬豪
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