主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
柳岩,孙坚,谢依霖,杨志刚,印小天
群星
丞磊,高叶,黄子韬,孟子义,那英,田嘉瑞,吴镇宇,徐志胜
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦
潘玮柏,薛凯琪,张碧晨,武艺,张紫宁,王琳凯,高卿尘
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