主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
光良,大张伟,陈卓璇
丁禹兮,刘雨昕,李泽涛,王濛,杨迪,翟潇闻
赵露思
内详
李晨,沙溢,郑恺,杨颖,于洋,白鹿,林一,宋雨琦
杨魏玲花,李克勤,胡夏,鲁健,孟盛楠,李好,马凡舒,张韬,俞熙雯,万茜,孙楠,蔡国庆,尚雯婕,张含韵,肖战,萨顶顶,李荣浩,周冬雨,金晨,那英,李宇春,毛晓彤,谭维维,李易峰,井柏然,黄龄,曾比特,汪苏泷,毛不易,王一博,刘恺威,周深,檀健次,麦嘉欣,王祖蓝,阿云嘎,宋佳,郑钧,辛柏青,单依纯,王耀庆
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