主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
梁诗煜,李晨,纪凌尘,姚琛,甘望星,高卿尘
井柏然,萧敬腾,王凯,杨烁,白敬亭,王嘉尔
翟毓红,许子东,杨雨,林更新,归亚蕾,张国立,王耀庆,蒋勤勤,何冰,徐涛,张家声,王帆,张腾岳,张涵予
王俊凯,王源,易烊千玺,杜海涛,丁程鑫,黄其淋,谭薇,夏克立,夏天,黄嘉千
何炅,张若昀,大张伟,魏晨,杨蓉,魏大勋,吴昕,孙怡,张天爱,黄明昊,马思纯,彭昱畅
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