主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
张大大,陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,陆虎,江映蓉,刘惜君,李霄云,黄英,杨芸晴,郭颖,李紫婷,蔡一智,蔡一杰,苏志威,毛不易,范丞丞,大张伟,张信哲,袁成杰,臧鸿飞,张傲嘉,陆思恒,刘美含,周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让
何炅,陈嘉桦,任家萱,杨千嬅,徐熙媛,陈楚生,柳翰雅,吴克群,包贝尔,王珞丹,华晨宇,李易峰
张新宇,梁红
内详
李诞,王思文,王建国,张雨绮,罗永浩,庞博,呼兰,杨蒙恩,李雪琴,程璐,秦昊,沈腾,徐峥,大张伟,杨天真,汪苏泷,周奇墨,李云迪,黄圣依,王勉
撒贝宁,韩雪,朱广权
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